备孕干货

最近开始备孕，才开始系统汲取备孕知识
建议大家可以看看《海蒂怀孕大百科》

坚决抵制碎片化知识，做好新手爸妈入门
做了检查看了书才知道怀孕不是个简单的事
对于我们这种大龄晚育，想一路绿灯跨入下一步的更是如此
孕检的时候查出叶酸代谢困难
普通的叶酸可能无法吸收
专家建议吃点活性叶酸
所以我老公最近一直在寻找备孕期可以吃且高效精准的备孕期补剂
最后选的这款德国版爱乐维活性叶酸，它不受体质影响，能直接被身体吸收
叶酸建议服用时间：孕前三个月和整个孕期
德国版爱乐维一段这款活性叶酸有451ug，还有很多备孕期需要的维生素和微量元素，它适合从备孕吃到孕12周
我们还入手了2段，等怀孕三个月后吃

孕早期适当补充叶酸可以帮助宝宝健康发育
所以补充要趁早
小tips:
药片有点大，卡嗓子的宝宝可以买个分药器，切割一下，就好吞咽多啦，一天只要吃一粒哦
最后悄悄的期待一下这么认真的自己备孕一路能绿灯
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