调整生活习惯。
生活习惯也会影响一个人的心情，丈夫应从卫生习惯开始调整，远离一切不利于备孕的行为，包括饮食、作息以及兴趣爱好，不要随意加班、熬夜或应酬。备孕结束后你会惊喜地发现：不仅你的心情变好了，而且你的健康水平也得到了提高，会让你受益**。如何减轻压力？
积极参加健康有益的文体活动，做到劳逸结合、张弛有度，对化解压力、放松心情特别有效。
遗传咨询做什么检查好
遗传咨询要做哪些检查？一项新的监测数据显示，国内儿童出生缺陷发生率与日俱增，目前已接近6%。据此推算，我国平均不到 30 秒就有一个缺陷儿出生，每年新增出生缺陷儿接近 100 万，其中相当一部分是遗传病。遗传咨询要做哪些检查？
人类具有遗传特性。父母可以把自己的形态结构、生理功能、体貌特征遗传给后代，使婴儿要么长得像父母，要么长得像母亲，要么长得像爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，这无疑是好的一面。但是，也有不好的一面，那就是某些疾病也会遗传给孩子，使腹中的孩子变得和病人的长辈一样，医学上称之为遗传病。遗传咨询要做哪些检查？