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【45岁打破卵针】

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试管婴儿成功以后的营养补充如何进行

接受试管婴儿治疗的女性经历千辛万苦，终于获悉成功妊娠，一定处于幸福和兴奋中。不过小编提醒幸福妈妈注意的是，这仅仅是开始。试管婴儿治疗成功后还需要经历十月怀胎一朝分娩的过程。在整个过程中，要如何安排和补充营养呢?

对于经历试管婴儿的准妈妈，我们做如下饮食推荐：

40岁供卵生孩子

第一阶段：从备孕到试管婴儿成功过程中

从备孕开始，到经历整个试管婴儿治疗过程中，需要持续口服叶酸+维生素B12，这些是维持身体叶酸量恒定的保证。部分女性需要在取卵前使用辅酶Q10，一般取卵后可以停止。在这一阶段，不需要补充钙剂。如果前期使用了维生素C、维生素E等，取卵后也暂时停止使用。

另外需要提醒的是，接受试管婴儿治疗的过程中，由于使用激素类药物，因此饮食上尽量以蔬菜、水果、碳水化合物为主，高热量少蛋白最佳。蔬菜水果尽可能选择瓜类：如冬瓜、西瓜等，有利尿作用的食物，以减轻因为药物带来身体水肿的不适感。

第二阶段：怀孕早期(孕期前3月)

在刚刚怀孕的时候，生殖医生会提供保胎方案和保胎药物给成功受孕的准妈妈们，一定要按照医嘱坚持服药，这是保障宝宝顺利发育成长的必要条件。

除此之外，叶酸+维生素B12是需要持续口服的，这个阶段是宝宝神经管发育的时期，叶酸补充就是为了防止宝宝出现神经管畸形，所以一定要坚持服药。

在这个时期，准妈妈会出现早孕反应，对很多食物和味道非常敏感，有些严重的会出现频繁呕吐现象。如果连续2--3天出现每天10次以上的呕吐，需要到医院接受检查和治疗。如果仅仅是晨起一次呕吐，可以在家中休息和观察。此时的食物尽可能选择清淡少刺激性的，可以食用水果、果汁等孕妇口感好的。乳清蛋白粉也不失为好的选择，即可以补充能量，胃肠道刺激也少。适当补充维生素B族可以缓解呕吐。国外有一些专门为孕早期女性配制的奶粉，可以选择口感好的给准妈妈饮用。

第三阶段孕中期(孕3--7月)

在这一阶段，准妈妈已经结束了孕吐反应，胃口大开了，但是另一个问题又会出现，就是总感觉胃部涨涨的，想吃又吃不下。这是宝宝开始生长发育引起的胃肠道反应。解决的办法是少食多餐，一天可以多吃几顿，每顿的量可以少一些。

此时叶酸+维生素B12仍然建议继续使用。如果有一些女性购买了国外为孕妇配置的产品：如孕妇包、孕妇奶粉等，需要注意其中叶酸的含量，每天叶酸含量达到800微克，就可以停止额外补充。叶酸补充过多也会引起不良副作用，对身体也是有伤害的。

这个时期需要添加多种维生素、DHA，所以选择含有多种维生素的合剂比较好。微量元素也需要在这个时期补充，如镁锌铁等。一般国外设计的孕妇包、或者孕妇奶粉都会添加以上成分，很多奶粉因为添加了铁剂而影响了口感。这种设计是为给孕妇提供方便，当然选择坚果类食物也可以达到同样效果，所以孕妇也可以通过食物补充。

孕5月左右需要补充钙剂，这是宝宝骨骼生长发育的时期。钙剂添加过早，会影响宝宝骨骼发育;添加过晚，会使孕妇钙过度流失而出现抽筋等不适。所以大约孕4月以后，孕妇如果出现肌肉酸软或者夜间抽筋的情况，就是需要额外补充钙剂的时间了。有些钙剂容易引起便秘，因此要注意添加粗纤维食物进行调整。

第四阶段孕晚期

从孕28周--孕36周，是宝宝快速生长时期。孕妇需要补充高蛋白、多维生素、碳水化合物，食物中脂肪含量需要适当控制，油炸、甜食要少食，这些会加重孕妇消化系统负担。由于子宫快速增大，对肠道刺激比较大，保持大便通常对孕妇非常重要，食用粗纤维食物，如芹菜、粗粮等会有所助益。

从孕36周--孕40周，孕妇需要为分娩做好准备，在这个时期最好控制饮食量，可以选择高热量、低脂肪食物。如果在这个时期孕妇脂肪增加过多，会影响分娩过程。适当活动也是需要的，这样可以保证肌肉弹性，有利于分娩过程。

最后阶段哺乳期

孕妇分娩以后进入哺乳阶段，也是孕妇肠道和机体恢复的时期，对饮食也有要求。初期要少食油腻、辛辣等刺激性食物，后期注意避免使用抗生素等药物、海鲜等易过敏食物、高脂肪等油性食物，这些都可以经过乳汁进入新生儿肠道，引起宝宝不适。新生儿肠道非常柔弱，对大分子物质不具备消化能力，对药物、和过敏原过早接触，会引起肠道过敏反应，影响身体免疫机能发育，长大以后容易反复出现过敏症状。因此，哺乳期孕妇要非常注意饮食卫生和饮食安全，这样才能给宝宝成长打下好的基础。

一次性解释清楚为什么做试管要补充黄体酮

原标题：清楚解释为什么试管应补充黄体酮

36岁的珍珍，结婚后已经怀孕7年没有怀孕，因为“没有输卵管”，正计划试管婴儿。珍珍听了她的朋友说她试管婴儿后需要黄体支持。她想知道为什么。

接受试管婴儿技术治疗的孕妇必须做的工作之一是在医生的指导下补充黄体酮药物（称为黄体支持）。您可能会问，为什么试管婴儿（试管婴儿）需要补充黄体酮？

什么是黄体?

让我们先了解什么是黄体。雌性排卵后，卵泡液流出，卵泡壁塌陷，形成许多褶皱。卵泡颗粒细胞，卵泡衬里细胞和滤泡壁内的血管向内侵入，并在促黄体激素的作用下迅速转变为富含血液的腺体。身体状结构称为黄体，因为它是黄色的。黄体分泌黄体酮。黄体酮是维持妊娠所必需的天然黄体酮。其主要的生理功能是将增殖性子宫内膜转化为分泌膜，其准备用于受精卵的植入和随后的胚胎发育。黄体酮的另一个重要作用是降低子宫平滑肌的兴奋性及其对催产素的敏感性，抑制子宫收缩，这有利于胚胎和胎儿的生长发育。

进行试管婴儿助孕的准妈妈们往往黄体功能不全，所以必须补充黄体酮。

黄体功能不全的原因是什么？

造成黄体功能不全的原因有3方面：

首先，在控制超数排卵的过程中，为了防止卵子自行排出，使用促性腺激素释放激素激动剂或拮抗剂来抑制垂体功能，导致黄体生成素水平下降，导致黄体发育不良，功能不全，由此降低了黄体酮水平。

其次，在卵子取出过程中大量的颗粒细胞丢失，使黄体的有效成分减少，功能不完整。外源性补充黄体酮可以增加血清和子宫孕酮的水平，以弥补这种不足。

第三，接受冻融胚胎移植的女性必须依靠外源性补充的孕酮来维持胚胎植入和发育所需的孕酮水平，因为在人工周期中没有卵泡生长和黄体形成。

可以看出，为了提高试管婴儿技术的成功率，孕妇需要补充黄体酮用于黄体支持。

补充黄体酮的药物有哪些呢?该怎样选择呢?

临床使用的孕酮制剂可根据原料来源分为天然和人工合成，根据给药途径可分为三种类型：肌内注射，阴道给药和口服给药。由于用于黄体支持的药物仅限于天然制剂，因此本文不讨论人工合成的药物。以下是常用的黄体酮药物。

1、注射用黄体酮制剂

注射用黄体酮制剂的主要成分是天然黄体酮，其性状是无色或淡黄色油状液体。肌肉注射后迅速吸收，血液浓度在6-8小时达到峰值，效果持续48小时。用法：每日肌肉注射60~80mg。这是目前最常用的黄体支持药物，价格便宜且有效。但是，因为它是一种油剂，它会引起注射部位的发红和硬结。多次注射后，很容易引起吸收不良并形成肿块。个别患者甚至可能在注射后2个月出现无菌性皮肌炎，为患者提供身心健康。带来巨大的痛苦。因此，建议准妈妈在注射黄体酮后按摩局部部位，注射24小时后加热，促进药物吸收;或每晚施用新鲜马铃薯以减少局部发红和硬结。

2、阴道用黄体酮制剂

通过使用天然孕酮作为原料通过微粉化和生物靶向粘附技术制备阴道孕酮制剂。常用的黄体酮阴道缓释凝胶是预装在一次性白色聚乙烯分配器中的白色或灰白色乳状粘性液体。涂药器设计用于阴道给药。使用前，用拇指和食指握住涂抹器的厚端并擦拭3至4次，以确保药物被舔到涂抹器的细尖端。使用时，扭动薄端的顶部，用拇指和食指挤压涂抹器的厚端。药可以到达阴道。由于使用生物靶向粘附技术，药物粘附在阴道内壁上，黄体酮可以长时间平稳释放，并且可以每天给药一次。给药后几天，白色微球经常出现在阴道分泌物中，这是由生物靶向粘合剂引起的。请不要担心。为了促进药物残留的排出，建议母亲在下床之前使用雪诺在床上休息15至30分钟。由于有足够的预填充药物，因此无需担心药物流失的不良影响。该药物具有给药方便，无痛苦的优点，缺点是药物价格较高。另一种阴道制剂是黄体酮栓剂，也是天然黄体酮，它是乳白色至淡黄色鱼雷形栓剂。每剂量400mg，每日2次，用于阴道或肛门使用。

3、口服黄体酮制剂

天然黄体酮含有黄体胶囊，它们是软胶囊。剂量为每天200毫克。因为口服后容易出现头晕，头痛，恶心等症状，建议在睡前服用。地屈孕酮也是常用的黄体酮。它是一种经过处理的天然黄体酮，具有明显的增强效果，完全吸收，稳定的生物利用度和低不良反应。口服黄体酮使用方便，但由于试管婴儿技术中黄体支持所需的大量药物，因此难以实现个体应用的有效浓度。

黄体支持需要多长时间?

胎盘通常在妊娠第7周（胚胎移植的第5周）形成，具有分泌雌激素和黄体酮的功能，黄体功能逐渐下降。因此，在妊娠第7周左右监测体内雌激素和孕酮的水平，并在医生的指导下将整个孕酮的量调整为。通常，每次减少1/3，每周减少一次。黄体支持在怀孕约10周时停止。由于在人工循环冷冻胚胎移植期间没有形成黄体，因此黄体支持稍长并且通常需要支持长达12周。总之，常用的黄体支持药物主要是注射用黄体酮制剂和阴道用黄体酮制剂，口服制剂常用作调整剂量的补充疗法。鉴于不同黄体酮制剂的优缺点，建议女性朋友根据自己的身体状况和经济条件选择合适的药物，以确保孕妇身心健康。